Poulet frit du sud faible en gras
Le poulet frit du sud faible en gras est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1/2 c. babeurre écrémé, 3 gouttes de sauce tabasco, 3/4 oz. cornflakes, écrasés, 3 c. farine et 1/4 c. sel et poivre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
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Mélanger le babeurre et la sauce Tabasco.
Mélangez les cornflakes, la farine, le sel et le poivre. Vaporiser une plaque à biscuits d’huile végétale. Tremper le poulet dans le mélange de babeurre.
Rouler dans le mélange de cornflakes. Verser l'huile sur le poulet. Cuire au four à 400° pendant 30 minutes. Retourner et cuire encore 15 à 20 minutes.
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