低脂肪スープ
低脂肪スープは印象的なディナーです。 1ポンドの七面鳥の挽肉、大さじ1で作ります。オイル（クリスコ）、１ｃ．薄くスライスしたニンジン、1/2 c。玉ねぎのみじん切りと1/2 c。薄くスライスしたセロリを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
肉を中火で5分間焼きます。
穴付きスプーンを使用して皿に移し、脇に置きます。
鍋に油を野菜と一緒に加えます。
柔らかくなるまで調理します。
小麦粉を加えてかき混ぜます。さらに1分間かき混ぜます。
ビーフブロス、トマトジュース、水、ウスターソース、塩、コショウを徐々に加えます。
七面鳥の挽肉を加えてかき混ぜます。
沸騰させます。
火を弱めて25分間煮ます。
冷凍グリーンピース1/2カップを加えてかき混ぜます。さらに5分調理します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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