कम वसा वाला पेस्टो
लो-फैट पेस्टो एक आसान डिनर है। 1 1/2 सी के साथ बनाया गया। ताजी तुलसी की पत्तियाँ, 2 से 5 लहसुन की कलियाँ, छिली हुई, 1/4 सी। पाइन नट्स, 1/4 सी. कसा हुआ परमेसन चीज़ और 1/4 सी. ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
👨🍳 विधि
तुलसी, लहसुन, पाइन नट्स और परमेसन चीज़ को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में डालें।
मशीन चालू करें और नींबू का रस छिड़कें।
एक चिकना पेस्ट बनने तक प्यूरी बनाना जारी रखें। 3/4 कप पेस्टो बनता है.
वसा प्रति 1/2 चम्मच = 1.1 ग्राम।
प्रति 1/2 चम्मच कैलोरी = 14.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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