कम वसा वाला ओवन फ्राइड चिकन
लो-फैट ओवन फ्राइड चिकन एक आसान डिनर है। 4 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन, 2 अंडे की सफेदी और 1/2 सी से बना। कुचले हुए मकई के टुकड़े, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
👨🍳 विधि
ओवन को 350° पर प्रीहीट करें।
चिकन को अंडे की सफेदी में डुबोएं.
कुचले हुए कॉर्न फ्लेक्स में डूबा हुआ चिकन रोल करें।
पाम के साथ पूर्व-छिड़काव वाली बेकिंग शीट पर रखें।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और 30 से 35 मिनट तक बेक करें। आप मकई के गुच्छे के साथ लाल शिमला मिर्च जैसे कुछ मसाले डालना चाह सकते हैं।
इसमें 1 ग्राम वसा होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
:focal(1259x678:1261x680)/264606-ThePerfectMargarita-2X3-0340-af12038f40b14a3c89d494ac25d97d08.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें