Poisson-chat frit au four faible en gras
Le poisson-chat frit au four faible en gras est un dîner facile. Fabriquée avec 2 lb de steaks (filets) de poisson-chat, un aérosol de cuisson Pam, de la semoule de maïs, 2 blancs d'œufs battus et du sel et du poivre pour assaisonner, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Préchauffer le four entre 400° et 450° ou ajuster le four s'il cuit rapidement. Tremper le poisson dans les blancs d'œufs, puis l'enrober de farine.
Disposer dans un moule recouvert de papier d'aluminium et vaporisé de Pam.
Mettre au four; tourner une fois.
Placez sous le gril si vous voulez du poisson croustillant et doré. Cuire au four 7 à 8 minutes.
🍷 Accords Parfaits
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