Comida baja en grasas en una sartén

Comida baja en grasas en una sartén

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La comida baja en grasas en una sartén es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 libra de pavo molido, 1 taza. pan rallado suave, 1 3/4 cucharadita. sal, 1/8 cucharadita. pimienta y 1 c. Maíz en grano entero, escurrido, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.

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👨‍🍳 Instrucciones

Combine la carne, el pan rallado, 1 cucharadita de sal y pimienta; Dorar en una sartén pesada, revolviendo con frecuencia.

Cubrir con maíz y cebolla.

Espolvorea con 3/4 de cucharadita de sal.

Agrega los tomates y no revuelvas.

Tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

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