Comida baja en grasas en una sartén
La comida baja en grasas en una sartén es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 libra de pavo molido, 1 taza. pan rallado suave, 1 3/4 cucharadita. sal, 1/8 cucharadita. pimienta y 1 c. Maíz en grano entero, escurrido, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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Combine la carne, el pan rallado, 1 cucharadita de sal y pimienta; Dorar en una sartén pesada, revolviendo con frecuencia.
Cubrir con maíz y cebolla.
Espolvorea con 3/4 de cucharadita de sal.
Agrega los tomates y no revuelvas.
Tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
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