Lasaña baja en grasa
Lasaña baja en grasas es una cena moderadamente fácil. Hecho con 9 fideos de lasaña, 2 latas (8 oz cada una) de salsa de tomate baja en sodio, 1 diente de ajo picado, 1 cucharadita. orégano fresco o 1/4 cucharadita. orégano seco y 1 paquete (10 oz.) Brócoli congelado, descongelado y exprimido del exceso de líquido, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un placer para el público que nunca decepciona.
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Cocine los fideos de lasaña según el paquete, pero no agregue sal.
Mientras se cocinan los fideos, precaliente el horno a 350°.
Rocíe una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas con spray vegetal.
Dejar de lado.
En un tazón pequeño, combine la salsa de tomate, el ajo y el orégano.
Mezclar bien.
En un tazón mediano, combine el brócoli, la zanahoria, la ricota y el parmesano.
Mezclar bien. Escurrir los fideos en un colador.
Unte 1/2 taza de salsa de tomate en el fondo del plato preparado.
Coloque 3 fideos encima de la salsa.
Unte la mitad de la mezcla de brócoli sobre los fideos. Vierta 1/2 taza de salsa sobre el brócoli.
Coloca 3 fideos encima. Unte el resto de la mezcla de brócoli. Cubra con 1/2 taza de salsa de tomate.
Cubra con los fideos restantes y la salsa.
Espolvoree queso mozzarella por encima. Hornee durante 45 minutos hasta que esté burbujeante. Dejar enfriar 15 minutos.
🍷 Maridajes Perfectos
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