低脂鸡肉浓汤

低脂鸡肉浓汤

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低脂鸡肉浓汤是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 c 制成。脱水洋葱,1/2 c。玉米淀粉,4 块鸡胸肉,去皮去骨,2 夸脱。水和2或3汤匙。浓汤文件,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜的味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

用中高温(不含任何油或黄油)加热棕色玉米淀粉,偶尔搅拌。

当玉米淀粉变成棕色时,加入脱水洋葱。

弄碎并用玉米淀粉变成棕色。

加入鸡肉,切块,加水。

让它沸腾,然后盖上盖子,将火调至中低。

煮30分钟。

完成后,加入锉刀、盐和胡椒,与米饭一起食用。

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