低脂肪チキンファヒータ
低脂肪チキンのファヒータは、約 1 時間 40 分で準備できる、適度に簡単な健康的な料理です。 2ポンドまでの骨なし鶏の胸肉または鶏ひき肉、エンベロープファヒータシーズニング、小麦粉トルティーヤ、小さく切ったトマト、すりおろした無脂肪チーズで作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
鶏胸肉を薄く切ります。
焦げ付き防止のフライパンで中火で完成するまで調理します。
脂肪を排出します。
指示どおりにファヒータ調味料を加えます。
液体がほとんど吸収されるまで煮ます。
鶏肉を煮ている間に、フラワートルティーヤをワックスペーパーで区切って1枚ずつ重ねます。
（マーガリンを軽く刷毛で塗ると、ファヒータを作るときによくまとまります。）
鶏肉が焼けたら、トルティーヤを電子レンジで約30秒加熱し、10秒ごとに1/4回転させます。
トルティーヤを皿に置きます。
鶏肉を中央に置き（多すぎないように）、お好みで上に置きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/ultimate-frozen-strawberry-margarita-beauty_1923-1-21d9d43c85574351b054e0908410b86e.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す