Обезжиренные бургеры
Обезжиренные гамбургеры — это умеренно легкий ужин. Сделано с 2 гр. гарбанзо или фасоль пинто, приготовленная и размятая в пюре, 1 стебель сельдерея, мелко нарезанный, 1 мелко нарезанная морковь, 1 маленькая луковица, мелко нарезанная, и 3 ломтика цельнозернового хлеба, размягченного водой. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
👨🍳 Приготовление
Хорошо перемешайте ингредиенты; Сформируйте 6 или 8 котлет.
Сбрызните сковороду антипригарным спреем.
Готовьте на среднем огне или поставьте на гриль. Подавайте в булочках для гамбургеров с салатом, помидорами, солеными огурцами и чипсами.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий