低脂肪バーガー
低脂肪バーガーは、適度に簡単なディナーです。 2cで作りました。調理して潰したひよこ豆またはピント豆、茎セロリ 1 本（細かく刻む）、ニンジン 1 本（細かく刻む）、小玉ねぎ 1 個（細かく刻む）、および水で柔らかくした全粒粉パン 3 枚をこのレシピで作ると、本格的で満足のいく味が得られます。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
材料をよく混ぜます。 6～8枚のパテに成形します。
フライパンに焦げ付き防止スプレーをスプレーします。
中火で焼くか、グリルに置きます。ハンバーガーのバンズにレタス、トマト、ピクルス、チップスを添えてお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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