Обезжиренный Альфредо (для здоровья сердца)

Обезжиренный Альфредо (для здоровья сердца)

👁️ 6 просмотров

Нежирный Альфредо (для здоровья сердца) — умеренно легкий ужин. Делается из 1 ст. сливочное масло, 1/4 стакана. мука общего назначения, 3 гр. нежирное молоко (1%), 1 ч. л. соли и 1/4 ч. л. перец, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Растопите сливочное масло в кастрюле на среднем огне.

Добавьте муку и готовьте, помешивая, одну минуту.

Добавьте нежирное молоко и приправы.

Доведите до кипения, помешивая.

Уменьшите огонь и варите, периодически помешивая, 5 минут.

Перемешайте с сыром Пармезан и приготовленными феттучини.

Для разнообразия добавьте морепродукты или курицу.

Выход: около 3 стаканов соуса.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.