低胆固醇苹果燕麦麸松饼
低胆固醇苹果燕麦麸松饼 - 含有 12 种成分的美味食谱。
👨🍳 做法
在一个中等大小的碗中，将面粉、燕麦麸、红糖、发酵粉、小苏打、盐、肉豆蔻和肉桂搅拌在一起。
放在一边。在一个小碗中，将酪乳、蛋白和油混合。
添加到干成分中；搅拌直至湿润。
拌入苹果。
将面糊盖紧，在冰箱中保存 5 天。
烘烤时，在松饼杯上喷上不粘涂层。
将约 1/4 杯面糊舀入每个松饼杯中。
375° 烘烤 18 至 20 分钟，或直至牙签拔出时干净。
制作 12 个松饼。每个松饼含有 124 卡路里热量。
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