低コレステロールのリンゴとオートブランのマフィン
低コレステロールのリンゴとオートブランのマフィン - 12 の材料を使ったおいしいレシピ。
👨🍳 作り方
中くらいのボウルに、小麦粉、オーツ麦ふすま、ブラウンシュガー、ベーキングパウダー、重曹、塩、ナツメグ、シナモンを入れて混ぜ合わせます。
脇に置いておきましょう。小さなボウルにバターミルク、卵白、油を入れて混ぜます。
乾燥した材料に加えます。湿るまでかき混ぜます。
リンゴを混ぜます。
生地をしっかりと密閉して冷蔵庫で5日間保存します。
焼くには、マフィンカップに焦げ付き防止スプレーコーティングをスプレーします。
各マフィンカップに約1/4カップの生地をスプーンで入れます。
375°で 18 ～ 20 分間、または爪楊枝がきれいになるまで焼きます。
マフィンを12個作ります。マフィン1個あたり124カロリー。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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