Низкокалорийный рассыпчатый йогурт
Низкокалорийный йогуртовый пух — это умеренно легкий ужин. Сделано из 3/4 гр. кипятка, 1 небольшая упаковка. желатин без сахара (любой вкус), 1/2 ст. Холодная вода, кубики льда и 1 контейнер (8 унций) простого йогурта — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Налейте кипяток в емкость блендера.
Добавьте желатин; смешивайте на низкой скорости до растворения, около 1 минуты.
Смешайте холодную воду и кубики льда, чтобы получить 1 стакан.
Добавьте к желатину; перемешайте, пока лед почти не растает, затем добавьте йогурт и ваниль.
Охладите в десертных стаканах в течение 1 часа или до застывания.
Получается 5 порций.
Каждая порция содержит 35 калорий.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий