低カロリーの肉なしラザニア
低カロリーの肉なしラザニアは簡単な夕食です。 2オンスで作られています。乾燥ラザニア麺、2c.低脂肪(1%)カッテージチーズ、1c。低脂肪モッツァレラチーズまたは1/2 c。低脂肪チェダーチーズと1/2 c。モッツァレラチーズ、1c。肉なしスパゲッティソースと1/2 c。スライスした新鮮なキノコ(オプション)を使用すると、このレシピでは本格的で満足のいく味が得られます。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
オーブンを350°に予熱します。
麺が半分になるまで茹でます。
麺、カッテージチーズ、チーズ、マッシュルーム、ソースを重ねます。
上に振りかけるチーズを少し取っておきます。
20〜25分間、またはチーズが茶色になるまで焼きます。
4人分です。
1食分あたり325カロリーが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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