لازانيا بدون لحم منخفضة السعرات الحرارية
لازانيا بدون لحم منخفضة السعرات الحرارية هي عشاء سهل. مصنوعة بوزن 2 أونصة. نودلز لازانيا جافة، 2 ج. قليل الدسم (1٪) جبن قريش، 1 ج. جبنة موزاريلا قليلة الدسم أو 1/2 ج. شيدر قليل الدسم بالإضافة إلى 1/2 ج. جبنة موزاريلا، 1 ج. صلصة السباغيتي بدون لحم ونصف ج. شرائح الفطر الطازج (اختياري)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الفرن إلى 350 درجة.
طهي المعكرونة حتى تنضج نصفها.
طبقات من النودلز، الجبنة القريش، الجبنة، الفطر والصلصة.
نحتفظ بالقليل من الجبنة لنرشها على الوجه.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تكتسب الجبن اللون البني.
يخدم 4.
يحتوي على 325 سعرة حرارية لكل وجبة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً