طبق ساخن منخفض السعرات الحرارية
طبق ساخن منخفض السعرات الحرارية هو عشاء سهل. مصنوعة من رأس ملفوف صغير، 1 رطل من اللحم البقري المفروم، 1 بصلة صغيرة، مفرومة، 1/3 ج. أرز غير مطبوخ (ليس أرزًا دقيقًا) وعلبة واحدة من حساء الطماطم مع علبة واحدة من الماء، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
يقطع الملفوف ويوضع في طبق خزفي.
اللحم البني والبصل. ضجة في الأرز.
وضعت على رأس الملفوف.
الملح حسب الذوق الخاص.
مزيج الحساء والماء.
صب على طبق خزفي كامل.
أخبز في 350 درجة لمدة 1 ساعة. نغطيها لمدة النصف ساعة الأولى ونكشفها لمدة النصف ساعة الأخيرة.
ضعي فوقها الجبن المبشور في آخر 10 دقائق، بما يكفي لإذابة الجبن.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً