قشرة منخفضة السعرات الحرارية لفطيرة واحدة
قشرة منخفضة السعرات الحرارية لفطيرة واحدة هي عشاء سهل. مصنوعة من 3/4 ج. دقيق 1/2 ملعقة صغيرة. ملح 1 ملعقة صغيرة. الخل، 3 ملاعق كبيرة. زيت السلطة و 1 ملعقة كبيرة. الحليب البارد، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
اخلطي الدقيق والملح.
نسكب الخل ثم الزيت ثم الحليب في كوب صغير ونضيفها دفعة واحدة إلى خليط الدقيق.
يقلب ليمتزج. ثم اضغط على الكرة.
تتسطح قليلا.
افردي بين ورقتين من ورق الشمع لتناسب طبق فطيرة مقاس 8 بوصة.
حواف الفلوت. تُسكب الحشوة وتُخبز على حرارة 425 درجة لمدة 25 دقيقة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً