طاجن شركة منخفض السعرات الحرارية

طاجن شركة منخفض السعرات الحرارية

👁️ 3 مشاهدة

طاجن شركة Low Calorie هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 3 ج. أرز بري طويل الحبة مطبوخ (علبة 6 أونصة)، 2 ملعقة كبيرة. السمن الغذائي، 3 ملاعق كبيرة. بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة. نشا الذرة، 1 1/2 ج. حليب مبخر خالي الدسم و 12 أونصة. مرق الدجاج، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء، اخلطي نشا الذرة والملح والفلفل.

ضجة في الحليب والمرق حتى تصبح ناعمة.

أضيفي السمن والبصل مع التحريك المستمر. يُغلى المزيج على نار متوسطة.

تغلي 1 دقيقة أو حتى سميكة. يُضاف الدجاج والفلفل الأخضر والبقدونس والأرز المطبوخ.

ضعيها في طبق خزفي بسعة 2 لتر، مع رشها بالبام.

اخبزيها بدون غطاء على حرارة 375 درجة لمدة 30 دقيقة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.