Poitrines de poulet aux fruits Lo-Cal

Poitrines de poulet aux fruits Lo-Cal

⏱️ Prêt en 58 min 🥄 Prép. 18 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 👁️ 15 vues

Les poitrines de poulet aux fruits Lo-Cal sont un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 58 minutes. Fait de poitrines de poulet moyennes, fendues et pelées. zeste d'orange finement haché, c. du jus d'orange, . oignon vert tranché et . granulés de bouillon de poulet instantané, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.

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👨‍🍳 Instructions

Placer le poulet dans un plat allant au four de 12 x 7 x 2 pouces.

Mélanger le zeste d'orange, le jus, l'oignon et les granules de bouillon.

Saupoudrer le poulet de sel, poivre et paprika.

Versez le mélange de jus d'orange sur le poulet.

Couvrir et enfourner à 375° pendant 50 minutes.

🍷 Accords Parfaits

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