Plat de chou Lo-Cal
Le plat de chou Lo-Cal est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 chou moyen, 1 lb de viande hachée, 1 oignon moyen haché, 1/2 c. du riz cru et 1 boîte de soupe aux tomates, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.
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Coupez le chou en petits morceaux; cuire à la vapeur pendant environ 5 minutes. Égoutter et mettre dans un grand plat allant au four.
Faire dorer la viande.
Ajouter les oignons, le riz, la soupe aux tomates et l'eau.
Porter à ébullition; verser sur le chou. Couvrir et cuire au four à 350° pendant 1 heure.
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