酸橙腌鱼排

Name: 酸橙腌鱼排
Ingredients: 3 tbsp. 酸橙汁; 3 tbsp. 植物油; 1/4 tsp. 干百里香叶; 1/4 tsp. 蒜盐; 少许胡椒粉; 4 (6 oz. each) 鱼排，切1英寸厚（旗鱼、大比目鱼、鲈鱼）

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酸橙腌鱼排是一顿比较简单的晚餐。用3汤匙制成。酸橙汁，3 汤匙。植物油，1/4 茶匙。干百里香叶，1/4 茶匙。蒜盐和少许胡椒粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#茶 #牛排 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

3 tbsp. 酸橙汁

3 tbsp. 植物油

1/4 tsp. 干百里香叶

1/4 tsp. 蒜盐

少许胡椒粉

4 (6 oz. each) 鱼排，切1英寸厚（旗鱼、大比目鱼、鲈鱼）

👨‍🍳 做法

对于腌料，将前 5 种成分混合在罐子中；盖上盖子并用力摇晃。

淋在鱼排上；腌制15分钟，翻动一次。

将鱼从腌料中取出。

距离热源 4 至 5 英寸，每面烤约 5 至 6 分钟，或直至鱼变得不透明并用叉子轻松剥落。

🍷 完美搭配