Легкие диетические бургеры

Name: Легкие диетические бургеры
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 1 -1/2 фунта нежирного говяжьего фарша; 2 -1/2 ч. л. соль, разделенная; 1/2 tsp . перец; 1/4 в. соус для стейка, разделенный; 2 большой лук, нарезанный; 2 зеленый перец, нарезанный; 1 can (6 унций) нарезанных грибов, осушенных; 4 средние помидоры, нарезанные дольками

⏱️ Готово за 32 min 🥄 Подготовка 16 min 🔥 Готовка 16 min 👥 4 порции 👁️ 3 просмотров

Легкие диетические бургеры — это относительно простое блюдо на гриле, которое можно приготовить всего за 32 минуты. Сделано из -1/2 фунта нежирного говяжьего фарша, -1/2 чайной ложки. соль, разделенная, . перец, в. соус для стейка, разделенный и крупный лук, нарезанный ломтиками. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Бургер #Американская #На гриле #Менее 1 часа

📊 Кратко

Подготовка 16 min

Готовка 16 min

Порций 4

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 -1/2 фунта нежирного говяжьего фарша

2 -1/2 ч. л. соль, разделенная

1/2 tsp . перец

1/4 в. соус для стейка, разделенный

2 большой лук, нарезанный

2 зеленый перец, нарезанный

1 can (6 унций) нарезанных грибов, осушенных

4 средние помидоры, нарезанные дольками

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте говядину, 1-1/2 чайной ложки соли, перец и

Столовые ложки соуса для стейка. Сформируйте несколько котлет. В большой сковороде обжарьте котлеты с обеих сторон. Удалить из кастрюли; уменьшите огонь и добавьте лук, перец, грибы, 2 столовые ложки соуса для стейка и 1 чайную ложку соли. Тушить, пока овощи не станут мягкими. Замените котлеты. Тушить до готовности мяса. В конце добавьте помидоры, чтобы они прогрелись.