برجر دايت خفيف

Name: برجر دايت خفيف
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 1 - 1/2 رطل لحم بقري مفروم قليل الدهن; 2 -1/2 ملعقة صغيرة. ملح مقسم; 1/2 tsp pepper; 1/4 ج. صلصة ستيك مقسمة; 2 بصلة كبيرة، مقطعة إلى شرائح; 2 فلفل أخضر، شرائح; 1 can (6 أونصة) فطر مقطع إلى شرائح، مصفى; 4 حبة طماطم متوسطة، مقطعة إلى شرائح

⏱️ جاهز في 32 min 🥄 تحضير 16 min 🔥 طهي 16 min 👥 4 حصص 👁️ 3 مشاهدة

لايت دايت برجر هو طبق مشوي سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 32 دقيقة فقط. مصنوع من -1/2 رطل من لحم البقر المفروم قليل الدهن، -1/2 ملعقة صغيرة. ملح مقسم . فلفل، ج. صلصة ستيك، بصل مقسم وكبير، مقطع إلى شرائح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

#برجر #أمريكي #مشوي #أقل من ساعة

📊 نظرة سريعة

التحضير 16 min

الطهي 16 min

الحصص 4

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 - 1/2 رطل لحم بقري مفروم قليل الدهن

2 -1/2 ملعقة صغيرة. ملح مقسم

1/2 tsp pepper

1/4 ج. صلصة ستيك مقسمة

2 بصلة كبيرة، مقطعة إلى شرائح

2 فلفل أخضر، شرائح

1 can (6 أونصة) فطر مقطع إلى شرائح، مصفى

4 حبة طماطم متوسطة، مقطعة إلى شرائح

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُمزج اللحم البقري مع 1-1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل والثوم

ملعقة كبيرة صلصة ستيك. تشكل إلى عدة فطائر. في مقلاة كبيرة، حمري الفطائر على كلا الجانبين. إزالة من المقلاة. خففي النار وأضيفي البصل والفلفل والفطر وملعقتين كبيرتين من صلصة الستيك وملعقة صغيرة ملح. ينضج حتى تصبح الخضار طرية. استبدال الفطائر. ينضج حتى ينضج اللحم. أضيفي الطماطم في النهاية حتى تسخن فقط.