柠檬蜜汁鸡
柠檬蜜汁鸡是一顿比较简单的晚餐。用 4 个去皮去骨鸡胸肉制成,1 茶匙。辣椒粉、8 片薄柠檬片、1/3 杯蜂蜜和 1/3 c。辛辣的棕色芥末,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
用冷水冲洗鸡肉,拍干并撒上辣椒粉。
每片放两片柠檬,并在圆形微波炉盘中排成一圈。
盖上蜡纸,用微波炉高火加热 6 - 7 分钟或直至熟透,4 分钟后重新排列鸡肉。
静置 2 分钟。
完成后移至餐盘中。
盖上盖子并保暖。
在微波炉小碗中,混合蜂蜜、芥末、洋葱、柠檬汁和咖喱粉。用微波炉高火加热 3 分钟或直至起泡。
用勺子把酱汁浇在鸡肉上。
与米饭和最喜欢的蔬菜一起食用。
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