Zitronen-Ingwer-Garnelen

Name: Zitronen-Ingwer-Garnelen
Prep time: 20 min
Cook time: 6 min
Yield: 9
Ingredients: 3 pounds Jumbo-Garnelen, geschält und entdarmt; 1/2 cup Olivenöl; 2 teaspoons Sesamöl; 1/4 cup Zitronensaft; 1 Zwiebel, gehackt; 2 cloves Knoblauch, geschält; 2 tablespoons geriebene frische Ingwerwurzel; 2 tablespoons gehackte frische Korianderblätter; 1 teaspoon Paprika; 1/2 teaspoon Salz; 1/2 teaspoon gemahlener schwarzer Pfeffer; Spieße

⏱️ Fertig in 26 min 🥄 Vorbereitung 20 min 🔥 Kochzeit 6 min 👥 9 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Zitronen-Ingwer-Garnelen sind ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in nur 26 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus 3 Pfund Jumbo-Garnelen, geschält und entdarmt, ½ Tasse Olivenöl, 2 Teelöffel Sesamöl, ¼ Tasse Zitronensaft und 1 Zwiebel, gehackt, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 20 min

Kochen 6 min

Portionen 9

Schwierigkeit Medium

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 9

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 286

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 15.7g 20%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 355mg 15%

Kohlenhydrate gesamt 3.8g 1%

Ballaststoffe 0.4g 1%

Zucker gesamt 0.7g

Eiweiß 31g 62%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

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