دجاج بالليمون والثوم (قليل السعرات الحرارية)
دجاج بالليمون والثوم (منخفض السعرات الحرارية) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 فص ثوم مفروم، 2 ملعقة صغيرة. سمن منخفض السعرات الحرارية، 3 أوقية. شرحات دجاج غير مطبوخة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة، 1/2 ج. البازلاء المجمدة والمذابة و 2 ملعقة صغيرة. عصير الليمون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
في مقلاة غير لاصقة، قم بقلي أول مكونين.
أضف المكونات المتبقية.
يُطهى تحت الغطاء لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج (مدة الطهي 25 أو 30 دقيقة).
يخدم واحد.
(أنا استخدم البازلاء الخضراء.)
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً