Costeletas de cordeiro com curry e limão

Name: Costeletas de cordeiro com curry e limão
Prep time: 120 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 costeletas de cordeiro; 1/3 suco de limão; 1 sal; 3 caril em pó; 1/4 açúcar; 1 1/2 manteiga

⏱️ Pronto em 2h 20m 🥄 Prep 2h 🔥 Cozimento 20 min 👥 4 porções 👁️ 3 visualizações

Costeletas de cordeiro com curry e limão são um jantar moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 2 horas e 20 minutos. Feita com costeletas de cordeiro, suco de limão, sal, curry em pó e açúcar, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.

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#Jantar

📊 Resumo

Preparo 2h

Cozimento 20 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

4 costeletas de cordeiro

1/3 suco de limão

1 sal

3 caril em pó

1/4 açúcar

1 1/2 manteiga

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 382

% Valor Diário*

Gordura total 34.1g 44%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 697mg 30%

Carboidratos totais 2.9g 1%

Fibra alimentar 0.6g 2%

Açúcares totais 0g

Proteína 15.9g 32%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Combine o suco de limão, o curry em pó, o sal e o açúcar.

Pincele a mistura sobre as costeletas e deixe descansar por 2 horas para absorver os sabores.

Aqueça a manteiga em uma frigideira, cozinhe até dourar dos dois lados.