レモンブロッコリーチキン
レモンブロッコリーチキンは、適度に簡単な夕食です。大さじ1で作ります。植物油、鶏の胸肉丸ごと 2 枚(皮を剥いて骨なしで 1 ポンド)、ブロッコリーのクリームスープ 1 缶、1/4 カップ。牛乳と小さじ2。レモン汁を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
油を熱したフライパンで鶏肉を10分間、または両面が茶色になるまで焼きます。
脂肪をスプーンで取り除きます。
スープと牛乳を混ぜ合わせます。レモン汁とコショウを加えて混ぜます。
鶏肉の上に注ぎます。
各鶏肉のスライスをレモンスライスでトッピングします。
熱を弱めます。
カバー。
時々かき混ぜながら、5分間または鶏肉がフォークで柔らかくなるまで煮ます。 4食分が得られます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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