烤宽面条卷(无脂)

烤宽面条卷(无脂)

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烤宽面条卷(无脂)是一顿比较简单的晚餐。用 1 茶匙制成。菜籽油,1 个中等大小的洋葱,切碎,1 罐意大利番茄汁,2 茶匙。糖和 1(6 盎司)番茄酱,此配方提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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👨‍🍳 做法

煮宽面条,沥干并冷却。

混合低脂乳清干酪或清淡、菠菜、胡椒和帕尔马干酪。

用帕姆喷洒砂锅。

将菠菜铺在面条上,卷起来,切成两半。

将褶边边缘朝上并排在盘子中,然后将酱汁倒在面条上,不盖盖子,在 350° 下烘烤 35 分钟。

可做 18 卷。

与蔬菜和沙拉一起食用。

🍷 完美搭配

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