酮鸡西兰花砂锅

酮鸡西兰花砂锅

⏱️ 55 min 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 35 min 👥 12 人份 👁️ 18 次浏览

有时,我高估了我的家人会吃什么。不用担心,砂锅可以帮助用完那些剩菜!您可以使用煮熟的鸡肉的任意组合——深色和白色、全深色或全白色。我用的是鸡大腿。添加一些剩下的煮熟的西兰花和一些食品储藏室物品,就可以了。这是一个“酮”食谱,启动!

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 350 华氏度(175 摄氏度)。

将橄榄油倒入 9x13 英寸的烤盘中,涂满底部和侧面。

将煮熟的鸡肉单层放在盘子底部。

将煮熟的西兰花均匀地撒在鸡肉上,并撒上杏仁。

在平底锅中用中火融化黄油。

添加奶油;煮并搅拌 1 至 2 分钟。

加入奶油干酪块,搅拌 2 至 3 分钟,直至融化且光滑。

加入切达干酪,搅拌 2 至 3 分钟直至融化。

用盐和胡椒调味。

将酱汁倒在鸡肉、西兰花和杏仁上;上面放上碎猪皮。

在预热的烤箱中烘烤 25 至 30 分钟,直至酱汁起泡。

🍷 完美搭配

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