Name: कीटो चिकन और ब्रोकोली पुलाव
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Yield: 12
Ingredients: 1 tablespoon अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल; 2 1/2 cups पका हुआ चिकन, छोटे टुकड़ों में काट लें; 3 cups कटी हुई, पकी हुई ब्रोकोली; 1/4 cup कटे हुए बादाम; 4 tablespoons मक्खन; 1 cup भारी क्रीम; 1/2 (8 ounce) package क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें; 4 ounces कसा हुआ तीखा चेडर पनीर; स्वादानुसार नमक और पिसी हुई काली मिर्च; 3/4 cup कुचले हुए सूअर के छिलके

कीटो चिकन और ब्रोकोली पुलाव

⏱️ 55 min में तैयार 🥄 तैयारी 20 min 🔥 पकाना 35 min 👥 12 सर्विंग 👁️ 19 बार देखा

कभी-कभी, मैं ज़्यादा अनुमान लगा लेता हूँ कि मेरा परिवार क्या खाएगा। कोई चिंता नहीं, एक पुलाव उन बचे हुए खाने का उपयोग करने में मदद करेगा! आप पके हुए चिकन के किसी भी संयोजन का उपयोग कर सकते हैं - गहरा और सफेद, पूरा काला, या पूरा सफेद। मैंने चिकन जांघों का उपयोग किया। कुछ बची हुई पकी हुई ब्रोकोली और कुछ पेंट्री आइटम जोड़ें, और आप वहां हैं। यह एक 'कीटो' रेसिपी है, शुरू करने के लिए!