Instant Pot® 摩洛哥塔吉锅鸡
Instant Pot® 取代了摩洛哥美食中使用的传统粘土或陶瓷锥形烹饪锅(塔吉锅)。 “塔吉锅”一词也指用塔吉锅慢煮的类似炖菜的菜肴。这款鸡肉塔吉锅具有腌制柠檬和橄榄的正宗风味,并融合了摩洛哥烹饪中常用的香料的美味组合。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将大蒜、辣椒粉、生姜、姜黄和藏红花放入一个大碗中。
加入鸡肉块,搅拌直至涂上香料。
盖上盖子并冷藏 3 至 4 小时或过夜。
将腌制柠檬切成四份。
从果皮中去除果肉,并从果肉中去除种子。
将果肉切碎并放在一边。
将柠檬皮切成条,放在一边。
打开多功能高压锅(例如Instant Pot®)并选择Saute(炒)功能。
在锅中加热橄榄油和黄油;添加鸡肉。
将鸡肉煮至棕色,每面约 3 分钟。
将鸡肉转移到盘子上,保留锅中的水滴。
将洋葱和柠檬果肉放入热锅中,偶尔搅拌,直至洋葱变软,大约需要 5 分钟。
添加肉桂棒,将鸡肉放在上面,然后将橄榄和柠檬皮撒在鸡肉上。
倒入鸡汤。
关闭并锁上盖子。
根据制造商的说明选择高压;将计时器设置为 10 分钟。
等待 10 到 15 分钟以建立压力。
根据制造商的说明,使用自然释放方法释放压力,大约需要 10 分钟。
小心地解锁并取下盖子,将其转离您。
将内容物转移到一个大碗中。
撒上欧芹和香菜,立即食用。
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