Instant Pot® 摩洛哥塔吉锅鸡

Instant Pot® 摩洛哥塔吉锅鸡

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 25 min 🔥 烹饪 35 min 👥 6 人份 👁️ 18 次浏览

Instant Pot® 取代了摩洛哥美食中使用的传统粘土或陶瓷锥形烹饪锅(塔吉锅)。 “塔吉锅”一词也指用塔吉锅慢煮的类似炖菜的菜肴。这款鸡肉塔吉锅具有腌制柠檬和橄榄的正宗风味,并融合了摩洛哥烹饪中常用的香料的美味组合。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将大蒜、辣椒粉、生姜、姜黄和藏红花放入一个大碗中。

加入鸡肉块,搅拌直至涂上香料。

盖上盖子并冷藏 3 至 4 小时或过夜。

将腌制柠檬切成四份。

从果皮中去除果肉,并从果肉中去除种子。

将果肉切碎并放在一边。

将柠檬皮切成条,放在一边。

打开多功能高压锅(例如Instant Pot®)并选择Saute(炒)功能。

在锅中加热橄榄油和黄油;添加鸡肉。

将鸡肉煮至棕色,每面约 3 分钟。

将鸡肉转移到盘子上,保留锅中的水滴。

将洋葱和柠檬果肉放入热锅中,偶尔搅拌,直至洋葱变软,大约需要 5 分钟。

添加肉桂棒,将鸡肉放在上面,然后将橄榄和柠檬皮撒在鸡肉上。

倒入鸡汤。

关闭并锁上盖子。

根据制造商的说明选择高压;将计时器设置为 10 分钟。

等待 10 到 15 分钟以建立压力。

根据制造商的说明,使用自然释放方法释放压力,大约需要 10 分钟。

小心地解锁并取下盖子,将其转离您。

将内容物转移到一个大碗中。

撒上欧芹和香菜,立即食用。

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