インスタントチョコレートハードシェル

Name: インスタントチョコレートハードシェル
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Yield: 32
Ingredients: 2 cups セミスイートチョコレートチップ; 2/3 cup ココナッツオイル

⏱️ 6 minで完成 🥄 準備 5 min 🔥 調理 1 min 👥 32人分 👁️ 25回閲覧

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#1時間以内 #30分以内 #15分以内 #昼食

📊 概要

準備 5 min

調理 1 min

人数分 32

難易度 Easy

🛒 材料

2 cups セミスイートチョコレートチップ

2/3 cup ココナッツオイル

栄養成分表示

1レシピあたりの人数分 32

1食あたり 1食

1食分の量

カロリー 89

% 1日当たりの栄養素等表示基準値*

脂質 7.7g 10%

飽和脂肪酸 0g 0%

トランス脂肪酸 0g

コレステロール 0mg 0%

ナトリウム 1mg 0%

炭水化物 6.6g 2%

食物繊維 0.6g 2%

糖類 5.7g

たんぱく質 0.4g 1%

ビタミンD 0mcg 0%

カルシウム 0mg 0%

鉄 0mg 0%

カリウム 0mg 0%

* 1日当たりの栄養素等表示基準値（%DV）は、食品1食分に含まれる栄養素が1日の食事にどれだけ寄与するかを示します。一般的な目安として1日2,000キロカロリーを基準としています。

👨‍🍳 作り方

電子レンジ対応のボウルにチョコレートチップとココナッツオイルを入れて混ぜます。電子レンジで30秒間隔で加熱し、その都度よく混ぜ、滑らかになるまで1〜2分間加熱します。完全に混ざるまで約1分間かき混ぜます。気密容器に入れて室温で保管してください。

インスタントチョコレートハードシェル

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