Instant-Schokoladen-Hartschale

Name: Instant-Schokoladen-Hartschale
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Yield: 32
Ingredients: 2 cups halbsüße Schokoladenstückchen; 2/3 cup Kokosöl

⏱️ Fertig in 6 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 1 min 👥 32 Portionen 👁️ 24 Aufrufe

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Mittagessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 1 min

Portionen 32

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

2 cups halbsüße Schokoladenstückchen

2/3 cup Kokosöl

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 32

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 89

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 7.7g 10%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1mg 0%

Kohlenhydrate gesamt 6.6g 2%

Ballaststoffe 0.6g 2%

Zucker gesamt 5.7g

Eiweiß 0.4g 1%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Schokoladenstückchen und Kokosöl in einer mikrowellengeeigneten Schüssel vermischen. In 30-Sekunden-Intervallen in der Mikrowelle erhitzen und jedes Mal gut vermischen, bis die Mischung glatt ist, 1 bis 2 Minuten. Es dauert etwa 1 Minute, bis alles vollständig vermischt ist. Bei Raumtemperatur in einem luftdichten Behälter aufbewahren.