フムス
フムスは適度に簡単なディナーです。ニンニク2片、ひよこ豆1缶(15オンス)、1/2cで作ります。タヒニペースト、大さじ3〜4。レモン汁と大さじ2。オリーブオイルを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ニンニクをフードプロセッサーでみじん切りにする。
ひよこ豆、タヒニ、レモン汁、水、オリーブオイル、塩、クミンを加えます。
滑らかになるまでブレンドします。
濃すぎる場合はレモン汁または水を加えてください。
皿に移し、オリーブ、みじん切りの赤玉ねぎ、みじん切りのトマトを飾ります。
ディップには三角ピタを使用します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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