麻辣饭
辣饭是一顿比较简单的晚餐。用 1/4 c 制成。切碎的青椒，1/4 c。切碎的新鲜番茄，2 汤匙。切碎的洋葱、2 瓣中等大小的大蒜（切碎）和 4 茶匙。植物油，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在中型平底锅中，用油将青椒、番茄、洋葱和大蒜一起煮至嫩脆。
添加剩余成分。覆盖;煮沸。
将热量降至低；煮 25 分钟，或直至液体被吸收。
偶尔搅拌一下。
制作 4 份（每份 1/2 杯）。
每份等于：
1 种复合碳水化合物和 1 种味觉愉悦剂。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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