Name: Торты Хоппин Хуан на сковороде
Ingredients: 1 lb. приготовленный черноглазый горох; 1 1/2 c. приготовленный коричневый рис; 1 средняя луковица, мелко нарезанная; 1/4 c. обычные сушеные панировочные сухари; 1/4 c. Обезжиренная майонезная заправка Weight Watchers; 2 tsp. порошок чили; 1/2 tsp. молотый тмин; 1/4 tsp. молотый красный перец; 1 tbsp. плюс 1 ч. л. оливковое масло; 1 c. соус пиканте; 1/2 c. нарезанный кубиками зеленый лук с верхушками; 2 tbsp. плюс 2 ч. л. Weight Watchers Ultimate 90 простой обезжиренный йогурт

Торты Хоппин Хуан на сковороде

👁️ 13 просмотров

Торты Хоппин Хуан на сковороде — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 фунта вареного черноглазого гороха, 1 1/2 стакана. приготовленный коричневый рис, 1 средняя луковица, мелко нарезанная кубиками, 1/4 стакана. простые сушеные панировочные сухари и 1/4 стакана. Обезжиренная майонезная заправка для людей, следящих за фигурой, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.