Poulet au miel
Le poulet au miel est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 3 cuillères à soupe. margarine, 1/3 c. miel, 2 cuillères à soupe. moutarde préparée, 3/4 c. poudre de curry et 1/2 c. sel, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
Placer la margarine dans un plat rectangulaire de 2 litres et mettre au micro-ondes à puissance élevée pendant 40 secondes.
Incorporer le miel, la moutarde, la poudre de curry et le sel. Rouler les morceaux de poulet dans le mélange et les disposer en une seule couche, avec les portions de viande à l'extérieur du plat et les morceaux osseux au centre.
Couvrir de papier ciré et passer au micro-ondes à puissance élevée pendant 9 minutes. Retourner chaque morceau, arroser de sauce et saupoudrer de paprika. Recouvrir et mettre au micro-ondes à puissance élevée pendant 9 à 11 minutes.
Laissez reposer 5 minutes.
Donne 4 à 5 portions, et il est bon servi sur du riz au curry.
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