हर्बड पास्ता अल्फ्रेडो
हर्बड पास्ता अल्फ्रेडो एक मध्यम आसान डिनर है। 1 बड़े चम्मच से बनाया गया। मार्जरीन, 1/4 सी. कटा हुआ हरा प्याज, 2 कलियाँ लहसुन, कीमा, 1 बड़ा चम्मच। मैदा और 1 (12 औंस) वाष्पीकृत स्किम्ड दूध, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
मध्यम आंच पर सॉस पैन में मार्जरीन पिघलाएं। प्याज और लहसुन जोड़ें; 2 मिनिट भूनिये. आटा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
धीरे-धीरे दूध डालें और लगातार हिलाते हुए उबाल लें। आंच को मध्यम-धीमी कर दें और लगातार हिलाते हुए 3 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं। आंच से उतार लें.
पनीर और जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ। मैकरोनी के ऊपर परोसें। चाहें तो अतिरिक्त प्याज से सजाएँ।
प्रति सर्विंग में 244 कैलोरी और 4.3 ग्राम वसा होती है।
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