Pilons cuits au four enrobés d’herbes (amusants et faciles)
Les pilons cuits au four enrobés d'herbes (amusants et faciles) sont un dîner impressionnant. Réalisé avec 3/4 c. yaourt nature faible en gras, 2 gousses d'ail hachées, 2 c. huile végétale, 2 c. sirop d'érable et 1 c. moutarde de Dijon, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Mélanger le yogourt, l'ail, l'huile, le sirop d'érable et la moutarde.
Ajouter le poulet; tourner pour enduire.
Laisser mariner au réfrigérateur pendant 1 heure. Préchauffer le four à 425°.
Mélanger la chapelure et les herbes.
Tremper les pilons dans le mélange de chapelure, en les retournant pour les enrober épaissement. Placer sur une plaque à pâtisserie et cuire au four pendant 35 à 45 minutes.
Contient 288 calories par portion.
🍷 Accords Parfaits
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