丰盛的马提尼加烤蔬菜咖喱

Name: 丰盛的马提尼加烤蔬菜咖喱
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Martinican
Ingredients: 蔬菜; 酸奶; 胡萝卜; 蒜; 黄油; 库存; 土豆

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 🌍 马提尼克岛 👁️ 13 次浏览

丰盛的马提尼克烤蔬菜咖喱——马提尼克家庭厨房中的经典菜肴。

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📊 概览

准备 20 min

烹饪 40 min

份量 4

难度 Medium

🛒 食材

蔬菜

酸奶

胡萝卜

蒜

黄油

库存

土豆

👨‍🍳 做法

准备配料：蔬菜、酸奶、胡萝卜、大蒜、黄油、高汤、土豆。

在一个重锅中加热油。加入蔬菜，煮至烤熟。

加入芳香剂和香料——马提尼加风味的支柱。

加入剩余的原料，轻轻煮，偶尔搅拌，直至变软。

品尝并调整调味料；烹饪时味道会加深。

装盘并搭配传统的马提尼加佐料，如面包、米饭或新鲜香草。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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