ヘルシーなオーブンフライチキン（ささみまたは胸肉）
ヘルシーなオーブンフライチキン（ささみまたは胸肉）は簡単なディナーです。 1パックで作りました。鶏の胸肉またはささみ（骨なし）、パン粉（味付け済み）、マーガリンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
鶏肉に溶かしたマーガリンを薄く塗り、味付けした乾燥パン粉をまぶします。
油を塗っていない浅い天板に置きます。
425°のオーブンで、きつね色になり火が通るまで片面5～9分ずつ揚げます。
クリッパーチキンの場合は、フライパンに溶かしたマーガリンまたは植物油大さじ1を塗り、オーブンを5分間予熱してからチキンを加えます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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