健康饼干（非常适合糖尿病患者）

Name: 健康饼干（非常适合糖尿病患者）
Ingredients: 3 香蕉，捣碎; 1/3 c. 油; 2 c. 速食燕麦片; 1 1/2 c. 枣子或部分葡萄干; 1/2 c. 坚果; 1/2 c. 椰子; 1 tsp. 香草

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健康饼干（非常适合糖尿病患者）是一顿相对简单的晚餐。用 3 根香蕉制成，捣碎，1/3 c。油，2 c。速食燕麦片，1 1/2 c.枣子或部分葡萄干和 1/2 c.坚果，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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#曲奇饼 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

3 香蕉，捣碎

1/3 c. 油

2 c. 速食燕麦片

1 1/2 c. 枣子或部分葡萄干

1/2 c. 坚果

1/2 c. 椰子

1 tsp. 香草

👨‍🍳 做法

一勺一勺地滴到未抹油的饼干盘上。

350°烘烤约20分钟。

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