Hamburger grillé santé
Le hamburger sain au barbecue est un dîner moyennement facile. Fait avec 1 lb de hamburger, 1 oignon coupé en dés, 1/2 c. ketchup, 2 c. sauce chili et 1 c. moutarde préparée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Faire revenir la viande et l'oignon dans une grande poêle.
Jetez la graisse qui s’accumule.
Ajouter tous les autres ingrédients en mélangeant bien et laisser mijoter 20 à 30 minutes à découvert.
Verser sur des pains à hamburger.
Donne 6 portions (1/2 tasse), 200 calories.
Faible en gras et faible en cholestérol.
🍷 Accords Parfaits
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