همبرغر مشوي صحي
همبرغر صحي مشوي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 رطل همبرغر، 1 بصلة، مقطعة إلى مكعبات، 1/2 ج. كاتشب، 2 ملعقة كبيرة. صلصة الفلفل الحار و 1 ملعقة صغيرة. الخردل المحضر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
اللحم البني والبصل في مقلاة كبيرة.
التخلص من الدهون المتراكمة.
أضف جميع المكونات الأخرى، واخلطها جيدًا، واتركها على نار خفيفة لمدة 20 إلى 30 دقيقة دون غطاء.
ملعقة على الكعك همبرغر.
يعطي 6 (1/2 كوب) حصص، 200 سعرة حرارية.
قليل الدهون ومنخفض الكولسترول.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً