更健康的腌制烤虾

更健康的腌制烤虾

⏱️ 21 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 6 min 👥 6 人份 👁️ 3 次浏览

我们减少了这种快速简单的腌料中的油含量,使其更健康,但结果仍然非常美味,您不需要鸡尾酒酱。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

在一个大碗中搅拌大蒜、橄榄油、番茄酱和红酒醋。

用罗勒、盐和辣椒调味。

将虾放入碗中,搅拌直至均匀涂上虾仁。

盖上盖子冷藏 30 分钟至 1 小时,搅拌一到两次。

将烤架预热至中火,并在烤架上涂上少许油。

将虾穿在串上,在靠近尾部和靠近头部的地方穿一次。

丢弃腌料。

在预热的烤架上将虾煮至不透明,每面 2 至 3 分钟。

🍷 完美搭配

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