طاجن الدجاج الصحي
طاجن الدجاج الصحي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من دجاجة واحدة، مطبوخة، منزوعة الجلد ومقطعة، 1 عبوة (10 أونصة). سبانخ مجمدة، 1/4 ج. بصل مفروم ناعماً، 1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم، مقسم و 8 أوقية. شرائح الفطر الطازج، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
تُطهى السبانخ وفقًا لتوجيهات العبوة؛ بالُوعَة.
اخلطي البصل مع السبانخ.
رتب السبانخ في قاع طبق الخبز سعة 1/2 لتر.
يرش ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم. رتبي الفطر على السبانخ ورشي عليه الزبدة المذابة. ضعي الدجاج على الفطر ورشي عليه ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.
قمة مع جبنة الموزاريلا.
ضعيها في فرن على حرارة 350 درجة واخبزيها لمدة 30 دقيقة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً