ハワイアンスイートポテト
ハワイアンスイートポテトは、ほどよく簡単なディナーです。 9~16オンスの大きなサツマイモ4~5個で作ります。砕いたパイナップル(水切りなし)、大さじ6。溶かしたバターまたはマーガリン、小さじ3/4。塩(オプション)とコショウを加えれば、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
👨🍳 作り方
サツマイモを柔らかくなるまで茹でます。皮をむく。
中くらいのボウルにマッシュポテトを入れます。
パイナップルを味に合わせて混ぜ、バター大さじ2、塩、コショウを加えます。
1クォートの油を塗っていないキャセロールにスプーンで入れます。
残りのバターをパン粉、ブラウンシュガー、オールスパイスと混ぜます。ジャガイモの混合物の上に振りかけます。
350度に予熱したオーブンで45分焼きます。
約6食分、1食あたり360カロリー。
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